Fisioterapia suelo pélvico
55€
Información del Tratamiento
¿En qué consiste?
La primera sesión incluye una entrevista y una valoración funcional del suelo pélvico y del abdomen. El tratamiento es individual y puede incluir trabajo manual externo e interno (siempre con tu consentimiento), reeducación postural, técnicas respiratorias, activación muscular y ejercicios para casa. Está dirigido a mujeres en todas las etapas: embarazo, postparto, menopausia, deporte o tras una cirugía pélvica.
Efectos visibles
Menos escapes de orina y sensación de pesadez, más fuerza y control del suelo pélvico, menos dolor en las relaciones o en las cicatrices, mejor recuperación tras el parto y mayor conciencia corporal.
Post tratamiento
Puede haber una ligera fatiga muscular en las primeras sesiones. No requiere reposo. Es importante seguir las pautas para casa: son una parte clave del resultado.
Fisioterapia de suelo pélvico en Torrent
El suelo pélvico es el conjunto de músculos que sostiene la vejiga, el útero y el recto. Cuando se debilita o se tensa en exceso aparecen problemas muy comunes —escapes de orina, pesadez, dolor en las relaciones— que no son «normales» ni algo con lo que haya que vivir.
¿Cuándo acudir?
- Si se te escapa la orina al toser, reír, saltar o hacer deporte.
- Durante el embarazo, para prepararte para el parto.
- Tras el parto o una cesárea, aunque no tengas síntomas.
- Si tienes diástasis abdominal.
- Si sientes dolor en las relaciones o tienes cicatrices dolorosas.
- En la menopausia, para prevenir y tratar los cambios del suelo pélvico.
Cómo trabajamos
Cada sesión es individual y sin prisas. Tras la valoración, Arantxa diseña un plan progresivo y te enseña ejercicios para casa. Si hace falta, se coordina con ginecología o te propone un programa como Postparto Olive o Menopausia Olive.