Masaje etapa de gestación
50€
60min
Información del Tratamiento
¿En qué consiste?
Este masaje combina técnicas suaves de deslizamiento, presión ligera y estiramientos adaptados a la gestante. Su objetivo es reducir la tensión muscular, mejorar la movilidad, disminuir edemas en extremidades y aliviar dolores de espalda, lumbares y cervicales, muy frecuentes durante la gestación.
Efectos visibles
Tras la sesión se percibe alivio de la rigidez y molestias musculares, disminución de la sensación de pesadez en piernas y pies, mejora de la postura y sensación de relajación general. También se puede notar un aumento de la movilidad articular y reducción de la hinchazón en las extremidades.
Post tratamiento
Se recomienda mantener una hidratación adecuada y evitar esfuerzos físicos intensos durante las horas posteriores. Puede aparecer ligera sensibilidad muscular, que suele desaparecer en 24 horas. Se aconseja complementar con ejercicios suaves y estiramientos recomendados por la terapeuta para prolongar los beneficios del masaje.
Posibilidad de bonos:
Bono 4 sesiones: 180€
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Masaje en la etapa de gestación: bienestar y alivio muscular
El masaje en la etapa de gestación es un tratamiento manual adaptado a las necesidades específicas de la mujer embarazada, orientado a mejorar la circulación, reducir tensiones musculares y favorecer un bienestar integral durante el embarazo. A partir de segundo trimestre con previa valoración médica, cada sesión se ajusta a las características de la paciente y a la evolución de su embarazo. Se evalúan zonas de mayor tensión, contracturas habituales en la espalda, cuello y extremidades, así como posibles edemas, adaptando las maniobras y la presión para asegurar eficacia sin riesgo ni incomodidad.
Beneficios adicionales del masaje en gestación
Además del alivio físico, este masaje promueve la relajación mental y emocional, reduciendo niveles de estrés y ansiedad, y mejorando la calidad del sueño. También ayuda a corregir posturas adoptadas durante el embarazo y previene sobrecargas musculares que podrían derivar en molestias persistentes o complicaciones leves.
Procedimiento y duración
Las sesiones se realizan en posición segura para la gestante, utilizando apoyos y cojines que permitan máxima comodidad y estabilidad. La duración habitual es de 45 a 60 minutos, ajustándose según las necesidades y la etapa del embarazo. La intensidad de las maniobras se adapta cuidadosamente para garantizar eficacia sin causar molestias, con especial atención a áreas delicadas.
Seguimiento y recomendaciones
Después del masaje, la paciente puede experimentar alivio inmediato de la tensión y una sensación de ligereza y relajación general. Se recomienda mantenerse hidratada, evitar esfuerzos físicos intensos y realizar estiramientos suaves indicados por el terapeuta. La repetición periódica de sesiones durante el embarazo contribuye a mantener la movilidad, prevenir edemas y reducir dolores musculares recurrentes, promoviendo una gestación más cómoda y saludable.