Fisioterapia
Suelo pélvico: mejor prevenir que tratar
La fisioterapia de suelo pélvico previene y trata las alteraciones de los músculos que sostienen la vejiga, el útero y el recto: escapes de orina, prolapsos, dolor en las relaciones o diástasis abdominal. En Clínica Olive la trabajamos sobre todo de forma preventiva —en el embarazo, el postparto, la menopausia o el deporte—, antes de que aparezcan los síntomas o cuando empiezan. Te acompaña Arantxa Sauri, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico.
Qué es la fisioterapia de suelo pélvico
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierra la pelvis por abajo. Sostiene los órganos, participa en la continencia y en la vida sexual, y trabaja en equipo con el abdomen y la respiración.
El embarazo, el parto, los cambios hormonales de la menopausia, el estreñimiento o algunos deportes de impacto lo ponen a prueba. Que se escape la orina al toser o saltar es frecuente, pero no es normal. Una valoración a tiempo, con ejercicio terapéutico y pautas para casa, puede prevenir muchos de estos problemas o frenarlos en sus inicios.
- Prevención y preparación al parto: suelo pélvico, respiración y movilidad en cada trimestre.
- Recuperación postparto y postcesárea: diástasis abdominal y cuidado de la cicatriz.
- Incontinencia urinaria, sobre todo con el esfuerzo (al toser, saltar o correr).
- Dolor en las relaciones, vaginismo y cicatrices dolorosas.
- Prolapso y sensación de pesadez pélvica.
- Suelo pélvico en la menopausia y en el deporte.
Sesión de fisioterapia de suelo pélvico: 50 €. Sesiones individuales, en un entorno íntimo y sin prisas.
Si no encuentras el tratamiento que necesitas o tienes dudas, ponte en contacto con nuestro equipo y te ayudaremos a encontrar el tratamiento más adecuado para ti.
Conocer tu cuerpo para llegar con confianza
Durante el embarazo trabajamos tu suelo pélvico, la respiración y la movilidad para que llegues al parto conociendo mejor tu cuerpo.
- Valoración y ejercicios adaptados a cada trimestre.
- Técnicas de respiración y relajación.
- Parte del programa Fertilidad y Embarazo Olive.
Recuperarte a tu ritmo
Tras el parto, el primer paso es cuidar tu suelo pélvico y tu abdomen, aunque te encuentres bien. En Postparto Olive lo combinamos con nutrición, ginecología y cuidado de la piel, respetando tus tiempos y tu lactancia.
Quiero informaciónTe ofrecemos opciones de financiación flexibles y tarifas adaptadas a ti, para que puedas disfrutar de los tratamientos que necesitas sin preocuparte por el coste.
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Arantxa
Fisioterapeuta de Suelo Pélvico
Arantxa es fisioterapeuta experta en suelo pélvico, rehabilitación postparto y bienestar femenino, con una visión global del cuerpo y su conexión con las distintas etapas de la vida de la mujer. Su trabajo se centra en recuperar la funcionalidad, aliviar molestias y mejorar la calidad de vida a través de un abordaje respetuoso, personalizado y basado en la evidencia. En Clínica Olive, Arantxa acompaña a mujeres en procesos como el embarazo, postparto, menopausia o disfunciones pélvicas (incontinencia, prolapsos, dolor pélvico, dispareunia, etc.), combinando fisioterapia manual, técnicas de reeducación, radiofrecuencia y ejercicios específicos. Su objetivo es empoderar a cada mujer para reconectar con su cuerpo y recuperar su bienestar íntimo y físico de forma natural.